SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening klatki

  • pierwszy cykl w życiu

    Temat
    Doping

    Witam. Znajomy planuje pierwszy cykl w życiu z użyciem koksów. Co byście proponowali i w jakich dawkach. Doradzam mu połączenie prolki z metą.Co o tym myślicie??? Proszę o poważne odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 83 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-01-23 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie wlasnie zaczelem cykl na propie i trenie,chcem robic krotkie cykle 4tyg na i 4tyg bez i znowu 4tyg na.wiec czy odlokowywac sie po 4tyg czy nie??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: brak Obwód uda: 72 Obwód łydki: brak Staż na siłowni: 3lata z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-12-27 19:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończe cykl który trwa już od połowy września i chciałbym się dowiedzieć ile muszę czekać aby zacząć drugi. Na odlbok mam Clomid , Proviron , Hcg. Do tego Tribulus 3200 mg dziennie , shock therapy , storm , arginina , bcaa z glutamina oraz odzywka węglowodanowo - białkowa 50 %. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-01-11 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Po dość długiej przerwie wracam na siłownie. Wcześniej w międzyczasie trenowałem sporty walki i teraz chce zająć się stricte treningiem siłowym. Wcześniej chodziłem na siłownie ale bazowałem na splicie. To mój pierwszy trening fbw. Proszę o pomoc w ocenie czy ćwiczenia są prawidłowo dobrane. Chciałbym skupić się na jednym zestawie 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2022-02-01 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    siema mam metanabol 100tab i omnadren 18ml do tego mam clomiphene 24tab po jakim czasie mam sie odblokowac po 14 dniach czy odrazu po cyklu prosze o rozpiske na clomit i na mietka Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 167 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-04-30 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy się odblokować

    Temat
    Doping

    mam40lat wzrost 184 waga 87kg jestem w trakcie cyklu borę testosteronum prolongatum ,mam zamiar brać 10 strzałów co 5 dni czy muszę się odblokować Płeć: Mężczyzna Wiek: 40 Waga: 87 Wzrost: 184 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 33 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 90 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-06-18 00:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Pytanie dotyczy tych srodkow jako na 1 cykl. Co byscie do tego dolozyli tzn hcg ilosc clomidu i czywarto zarzucic na 3 tyg max spiropent niemiecki ktory posiadam aktualnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112-114 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 47-47.5 Obwód talii: 102 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 43 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-03-02 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ssa

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam 200mg enan e4d \8tyg i 20mg mety ed \5 tyg. Chciałbym wiedzieć Co o tym sądzą bardziej doświadczone osoby.Oczywiscie podczas cyklu nolvadex pod ręką a po 24 clomidu na odblok.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 172 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 41 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-07-20 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie???

    Temat
    Doping

    Witam. Co sadzicie o polonczeniu Stanabolu 50 z tesciem prop? Da sie rozpoczac cykl jezeli mam po 10 amp tych specyfikow? Jezeli trzeba wiecej to zakupie prosze o rozpiske. Oto ankieta. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112 Wzrost: 196 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 43-44 Obwód talii: 102 Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Staż na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-07-21 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po pierwszej kuracji tez musze wziac cos na odblokowanie i o co w tym chodzi,co mam wziasc i gdzie to kupic?? biore trenabol depot 20ml prolo30ml i cetabon 300szt Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 101 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-05-10 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA - problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ! Mam problem z przyrostem masy na klatce ;D stosowałem w okresie "ciepłym" trening redukcyjny, gdzie zauwazałem bardzo ładne postępy w rzeźbie i masie klatki. Zacząłem SPLITA 3 dniowego na masę, podział: PON:Klata(4), tric(3), przedramie(2-superseria) SR:Plecy(3), bary(3), motyle(2) PT:Nogi(3-4), bic(3), kaptury(2) (w nawiasie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-01-16 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy ktos moze mi to rozpisac na trzeć cykl mam 21 szotów Winstrol Depot Zambon 1ml 50mg/ml i 25 szotów Testosteron Prolongatum Jelfa 1ml 100mg/m Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 7 Ilość spożywanego białka: 4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2009-06-05 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moim celem jest odchudzanie, dotychczas nic nie trenowałem. Zaczynam trenować 6x w tygodniu(pn,śrd,pt siłownia - wtorek,czwartek,sobota bieganie) Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 176 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 86 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd. Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-06-02 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + meta

    Temat
    Doping

    przygotowuje sie do pierwszej iniekcji, moze byc tak wino 1-6 50mg co drugi dzien meta 1-5 15mg pytanie czy nie za malo? ogolnie sila po mecie idzie dobrze ale nie ma szalu, a wiecej jak 100 nie chce za bardzo brac Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 109 Wzrost: 184 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 99 Obwód uda: 73 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-04-28 23:39:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo ograniczylem swoje cwiczenia z powodu braku czasu;/chcialbym zaczac i zrzucic troche tluszczu ktory mi sie nagromadzil przez czas niecwiczenia polecicie mi jakis trening diete i najlepiej jakies srodki na odchudzanie kto dobrze poradzi daje soga z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 98 Wzrost: 179 Obwód klatki: 102cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-05-14 17:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Bije enana i deke juz od 3 miesiecy okolo, wlasnie zostal mi jeden strzal deki i 5 ml enantata, dorwalem 20ml propka z balkana, da rade jakos przedluzyc cyklik ? jak sadzicie? prosze o rozpiske, z gopry dzieki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 188 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 45 Obwód talii: ? Obwód uda: ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-06-03 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Panowie proszę o pomoc w wyborze środków na 1-szy cykl. Chce zwiekszyc sucha mase miesnowa. Nie chcę sie zalać fatem. Dieta od ponad roku. Raczej mam tendencję do tycia, szczególnie w okolicach brzucha więc miejscie to proszę na uwadze. dzieki za sugestie, pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 110 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-03-13 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do łysienia , badania wszystkie w normie delikatne nadcisnienie ( 140x85) Co proponujecie i odrazu prosze piszcie o skutkach ubocznych jak moge rosic. O mnie: lat 30 trening obecnie 3x razy w tyg , w tej chwili wchodze na 4 x tyg( split z dokladnaiem ciezarów) staż w treningu kolka ladnych lat lecz z przerwami obecnie 2 lata bez przerwy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2017-03-03 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Doping

    witam , mam nadzieje ze ktos mi pomoze mam zamiar robic cykl mam do dyspozycji omke, dece wino i mete ilosci kazde, cykl w granicach 10 tyg nadmieniam ze od roku zadnych postepow mimo dobrych supli chyba czas na kopa Płeć: Mężczyzna Wiek: 44 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: 58 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-01-13 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :> Pisałem wczesniej na temat dawkowania prolongatum i ustalilismy, że bede szamał 1-6 200mg e5d. Jestem po 3cim strzale i już mija 15 dni. Koledzy mówili, że ruszało ich coś po półtora tygodnia. Towar 100% legit a ja nie widze efektów. Micha dobra, do tego białko i nawet siła mi nie wzrosła : /. Mam jeszcze czekać czy martwić się ? Daje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2009-09-01 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)